Geef je nu op voor Persoonlijke Pilates Training door Wandelbar Gymnastic Den Haag
Persoonlijke training helpt altijd om in beweging te blijven en vooral wanneer motivatie niet het enige obstakel is. Meestal is ’tijd’ je grootste hindernis om regelmatig een cursus te bezoeken want gebrek aan tijd gooit steeds weer roet in het eten.
Hoewel persoonlijke training je geen geld kan besparen, vermindert het wel je stress altijd precies op tijd ergens te moeten zijn.
Gebruik een persoonlijke training van Wandelbargymnastic om iets voor jezelf te doen en na te denken over je persoonlijke ontwikkeling.
Wat is Persoonlijke Pilates Training door Wandelbar Gymnastic?
Persoonlijke Pilates Training duurt 45 of 60 minuten en kenmerkt zich door een persoonlijke aanpak gebaseerd op Stott Pilates.
De training is volledig vormgegeven rondom jouw persoonlijke eisen en wensen. Je traint je bekkenbodem, definieert je spieren en je wint aan stabiliteit, kracht en flexibiliteit.
Wat zijn de voordelen van Persoonlijke Pilates Training Den Haag?
- Je bent flexibel
- Je krijgt een thuisprogramma
- Je hoeft geen lid te worden
- Je baby/kind kan bij je zijn
- Je wordt fit
- Je hebt plezier
Let op!
Om goed op je wensen in te kunnen gaan is het belangrijk vooraf mij je actuele gezondheidssituatie te laten weten. Daardoor weet ik of er mogelijk gezondheidsrisico’s zijn en het stelt me in staat om een goed maatwerk programma te maken.
Locatie: Waar het jou het best past
De Persoonlijke Pilates Training vindt plaats daar waar het jou het best past; bij jou thuis, in het park (Westbroekpark) op het strand (The Shore) of in de Gym (Houtrust).
Periode
Nadine geeft since april 2018 de training in het Nederlands,Duits en het Engels
Kosten
Persoon/proefles : 40 €
Persoon/les : 50 €
10 lessenkaart : 450 €
Voor informatie of aanmelden bel of WhatsApp Nadine: +31 6 12 32 65 97.
